20/09-2013

Idag stod simning på schemat! Vi får gratis träning(gym och simning) av skolan vilket jag tycker är väldigt bra utav skolan att erbjuda det. Blev väl dock inte så intensiv träning pga känner att en förkylning är på ingång och vill gärna undvika den. Men några längder blev det allt! :-) Vill bara tipsa er andra som inte brukar simma och säga att det är en väldigt bra träningsform. Den tränar i princip hela kroppen utan att slita så mycket, eftersom motståndet inte är lika hårt/stort som det blir vid te.x löpning.